Hypnosecoaching
Er zijn momenten dat je wel anders wilt, maar niet direct anders kunt. Je wilt stoppen met snacken, van je nagels afblijven, of van dat pakje sigaretten het láátste pakje maken. Het lijken kleine hordes, maar soms zijn ze moeilijk te nemen. Met hypnosecoaching werken we met je onderbewuste, om zo deze praktische problemen doeltreffend aan te pakken.
Hypnosecoaching is een krachtige en effectieve manier om positieve veranderingen aan te brengen in jouw onderbewustzijn. We brengen je in een diepe ontspanning, zodat je volledig openstaat voor jouw ommekeer. Dan vuren we krachtige instructies af op jouw onderbewustzijn. We vertellen je onderbewuste duidelijk, dat je een niet-roker bent. Dat je nu op een gezonde manier je streefgewicht gaat halen. Of dat je geen enkele behoefte meer hebt aan nagelbijten of snacken. Want doordat je in hypnose bent, gaat je kritische denken meer naar de achtergrond. En dus neemt je onderbewuste veel gemakkelijker onze positieve suggesties aan!
Afvallen
Om duurzaam af te vallen werken wij onder andere met de virtuele maagband en anti-snacksessies. Maar ook met Hypnotherapie: Om op te ruimen wat je tegenhoudt, om af te vallen, of een gezonde relatie met eten te krijgen. Tijdens een gratis kennismakingsgesprek overleggen we, welke aanpak het beste bij jouw situatie past. Tijdens Hypnosecoaching raakt je kritische denken meer op de achtergrond. Daardoor neemt je onderbewustzijn gemakkelijk aan, dat er een maagband is geplaatst. Hierdoor merk je dat je veel sneller vol zit. We kunnen er ook voor zorgen, dat je favoriete snack oninteressant voor je wordt. Soms maken we je onderbewuste alleen duidelijk, dat je vanaf nu op een gezonde manier naar je streefgewicht toegaat. Je gaat minder eten, hebt geen last van constante trek, je zit eerder vol en je bent niet de hele dag bezig met eten. Samen werken we aan gezonde overtuigingen over eten én je lichaam. Want het afvallen met hypnose is geen dieet, maar het vraagt wel inzet van jou. Wanneer het nodig is, geven we ook ondersteunend voedingsadvies.
Stoppen met roken
Je wilt wel graag stoppen met roken, maar toch hunker je naar het volgende rookmoment. Sommige mensen zien de sigaret als een maatje, waar ze moeilijk afscheid van kunnen nemen. Anderen zijn onbewust bang om dat moment van ontspanning kwijt te raken, als ze stoppen. Of ze zien op tegen de extra kilo’s die ze kunnen aankomen. Ze doen poging na poging, maar die sigaret blijft trekken. Herkenbaar? Met jouw inzet en motivatie en onze ervaring, helpen we je om definitief te stoppen met roken. We zetten in op de positieve gevolgens van stoppen, en staan je zorgen toe, om veel kleiner te worden. Zodat je met een positief gevoel kunt beginnen aan deze gezondere levensfase! Wanneer jij je ervoor openstelt, zorgen wij er 1 of 2 sessies voor dat je ‘nee’ zegt én kunt blijft zeggen. Je bent blij dat je gestopt bent en het gaat je makkelijk af. Je wordt ondersteund door je onderbewuste, waardoor je het niet meer puur op wilskracht hoeft te doen. In hypnose vertellen we jouw onderbewustzijn dat je vanaf nu een niet-roker bent. Gefeliciteerd!
Nagelbijten
We hebben allemaal wel zo’n gewoonte, waar we maar niet mee kunnen stoppen. Nagelbijten is een dwangmatige bezigheid waar je best onzeker van kunt worden. Met kapotte nagels, pijnlijke nagelriemen en soms zelfs beschadigde tanden tot gevolg. Ben je het zat om je handen te verbergen? Wil je controle over dit probleem en weer trots kunnen zijn op je mooie nagels? Wil je anders om leren gaan met stress en verveling en korte metten maken met deze gewoonte? Hypnose kan je hierbij helpen. Onze hypnosecoaches zijn getraind om nieuwe positieve gedragspatronen aan te brengen in jouw onderbewustzijn. Waardoor de behoefte verdwijnt!
Blozen
Je voelt de warmte al via je nek en je wangen omhoog komen. Misschien zeg je tegen jezelf: ‘Oh nee, daar gaan we weer!’ Je draait je hoofd weg, trekt je terug en voelt je niet vrij in je doen en laten. Misschien schaam je je en wil je maken dat je wegkomt. Soms gaat blozen gepaard met zweten. Veel mensen vragen zich af wat het probleem is: ze vinden blozen schattig. Maar voor degene die het ondergaat, voelt het vaak heel anders. Want bloos- en zweetaanvallen kunnen je flink in de weg zitten, zeker als er ook stress, angst of schaamte bij komt kijken. Met behulp van hypnosecoaching behoort blozen straks écht tot het verleden.
Oorsuizen
Piepen, fluiten en brommen. Oorsuizen, of tinnitus, vermindert concentratie, slaap, werkprestaties en simpelweg het plezier in je leven. Soms is er een duidelijke oorzaak, bijvoorbeeld gehoorschade door te harde muziek of door je werk. Maar in sommige gevallen komt het door stress of is er helemaal geen reden te vinden. Hypnosecoaching helpt je van het oorsuizen af door het gevoel van het oorsuizen aan te pakken, je stress te verlagen of te zorgen dat je het oorsuizen niet meer oppikt. Soms raden we hypnotherapie aan om andere oorzaken bloot te leggen.
Sportprestaties
Beter presteren in je favoriete sport? Of heb je een hekel aan sport, maar wil je toch meer bewegen? Daar helpen wij je graag mee verder. Zie hypnosecoaching als jouw mentale voorbereiding. Laat je niet langer belemmeren door bijvoorbeeld negatieve gedachten, (faal)angsten of blokkades. Door in jouw onderbewuste aan de slag te gaan, kun jij alles halen uit jouw sportprestaties of eindelijk starten met een sport, die je leuk lijkt. Hypnose helpt om lichamelijk én mentaal sterker te worden. Gebrek aan sportmotivatie? Na een sessie heb je er weer helemaal zin in!
Voor kinderen
Als een kind een tijd niet lekker in zijn vel zit, kunnen er vervelende situaties ontstaan. Je kind gaat misschien bedplassen, krijgt last van angstaanvallen of een gebrek aan concentratie op school. Daar komt dan misschien ook nog onzekerheid bij, of pestgedrag van andere kinderen. Soms is het probleem niet direct zichtbaar, maar heeft je kind wel last van buikpijn of een laag zelfbeeld. Wellicht hebben jullie al van alles geprobeerd, omdat je zo graag wilt, dat je kind zich weer goed kan voelen. Wil je het geluk en het zelfvertrouwen van je kind vergroten? Kidshypnose is een vriendelijke, speelse en duurzame manier om jouw kind weer te laten opbloeien.
Last van iets anders?
Zit je met een probleem, maar zie je het er niet direct tussen staan? Er zijn zoveel zaken waar je hypnose succesvol bij in kunt zetten, dat het lastig is om alles op te nomen. Geef ons dus gerust een uitdaging! Wij gaan graag op zoek naar wie je het beste kan helpen, en verwijzen ook door, wanneer nodig. Bij Praktijk van der Leij zijn alle hypnotherapeuten en hypnosecoaches breed opgeleid, en heeft ieder zijn eigen specialisatie. We werken met allerlei technieken en methodes, die we inzetten om samen te kijken naar een oplossing. Om weer meer rust en geluk te ervaren. Dus neem gerust contact op om te horen hoe we je kunnen helpen.
De zolderkamer
Met hypnosecoaching kun je snel mooie resultaten behalen. Toch onderschatten we bij Praktijk van der Leij nooit het belang van een goed kennismakingsgesprek. Zodat we samen kunnen vinden, welke techniek het meest passend is bij jouw probleem. We zouden namelijk wel de zolder opnieuw kunnen indelen, maar wat doe je als het nog volstaat met oude spullen? Dan heb je niet zoveel aan een nieuwe indeling. Wel aan een flinke opruimbeurt.
Als er een praktisch probleem is, kun je met twee sessies klaar zijn. Maar als er onderliggende problemen zijn, dan is het soms duurzamer om eerst wat op te ruimen met behulp van hypnotherapie. Zodat je de cirkel definitief kunt doorbreken. Twijfel je over de juiste aanpak, of wil je gewoon nog wat vragen stellen? We helpen je graag tijdens een gratis kennismaking.