Veelgestelde vragen

Een standaardsessie begint met een voorgesprek. Hierin bespreek je waar je die dag mee aan de slag gaat en welke techniek er wordt gebruikt. Wanneer je in hypnose gaat, mag je op de fauteuil gaan liggen met je ogen dicht. De therapeut vertelt een verhaal, waardoor je ratio wat wordt afgeleid. Je ontspant, en het wordt makkelijker om je te concentreren. Wanneer de therapeut ziet dat je in trance bent, begint het veranderwerk. Je gaat bijvoorbeeld terug naar het verleden, om te ontdekken waar jouw specifieke probleem is begonnen. Maar er kan ook heel wat anders gedaan worden, zolang er maar een stuk heling plaatsvindt. Vervolgens wordt je uit hypnose gehaald en volgt er een kort nagesprek.

Hypnosecoaching werkt eenvoudiger. De coach voert een kort voorgesprek om te bepalen welke techniek het beste toegepast kan worden om jouw doel te bereiken.

Er is geen lange intake nodig, want bij hypnosecoaching richt je je niet op het probleem, maar op waar je naartoe wilt. Je krijgt dan ook geen inzichten. Je mag op een prettige fauteuil liggen, terwijl de hypnosecoach je in trance brengt. Je hoeft alleen te luisteren en je voor te stellen wat de hypnosecoach zegt. De hypnosecoach geeft suggesties, die door je onderbewuste worden opgepakt en zo als ‘waar’gaan voelen.

Hypnoseocoaching wordt vooral ingezet bij praktische doelen zoals stoppen met roken en afvallen. Maar ook voor kindercoaching en het vergroten van zelfvertrouwen bij bijv. Examenstress. Uiteraard mag je altijd eerst langskomen voor een gratis kennismaking om te kijken wat het beste bij je past: hypnosecoaching of hypnotherapie. Wanneer je wilt afvallen met hypnose, raden we je dat absoluut aan!

Nee. Wij begeleiden je om je goed te ontspannen, maar jij moet dat ook toelaten. Als je niet in hypnose wilt, gebeurt dat ook niet. Je bent niet ‘weg’. Je kunt nog steeds meekijken en meedenken. Je zegt alleen dingen die jij wilt zeggen. Je kunt soms wel verrast zijn, over wat er bij je opkomt.

Wanneer je in hypnose bent, voelt het een beetje alsof je aan het staren bent. Je zit even in een anderre sfeer, maar je bent er nog wel gewoon. Je wordt in een soort diepe ontspanning gebracht, waarbij je bewustzijn wat naar de achtergrond gaat. Maar er is altijd een waakzaam deel van jou dat ‘meekijkt’. Je zult rustiger zijn in je hoofd, maar je denkt nog wel.

Je krijgt alles mee wat er gebeurt. Je bewustzijn gaat wat naar de achtergrond, maar is nog wel gewoon aanwezig. Maar sommige details vergeet je weer. En soms let je niet meer op de omgevingsgeluiden, alleen nog op jezelf en de stem van de therapeut of coach. Dat kan horen bij de trance.

In principe kan iedereen die de bereidheid heeft, gehypnotiseerd worden. Maar als jij het niet wilt, gebeurt het niet. Gelukkig maar! Er is ook een klein percentage mensen, dat niet gevoelig is voor hypnose. In een gratis kennismaking kunnen we uitvragen en checken of dat voor jou geldt.

Met hypnotherapie worden veel klachten verminderd of verholpen. Hypnotherapie werkt voor allerlei specifieke problemen waarmee je ook naar een psycholoog zou gaan, tenzij het om serieuze psychiatrische problematiek gaat. Dat is een contra-indicatie voor hypnotherapie. Daarnaast werkt hypnotherapie ook bij lichamelijke klachten. Maar let op: hypnotherapeutische behandeling kan een aanvulling zijn op een medisch traject, geen vervanging!

Hieronder vind je een lijst, maar vraag ons gerust als jouw probleem er niet tussenstaat. Het is onmogelijk om alle klachten hier te beschrijven.

• Afleren van ongewenst gedrag
• Angsten, fobieën
• Burn out
• Concentratie- en geheugenproblemen
• Depressieve gevoelens
• Emotionele uitbarstingen
• Inzicht krijgen in eigen mogelijkheden
• Nervositeit en spanning
• Pijnklachten
• Psychosomatische klachten, bijvoorbeeld maag- en darmklachten, hyperventileren
• Seksuele problemen
• Slaapproblemen
• Stress
• Trainen van vaardigheden
• Traumaverwerking
• Versterken en/of ondersteunen van een genezingsproces

Zit jouw probleem hier niet bij? Neem gerust contact met ons op om te overleggen over jouw specifieke probleem, of plan een gratis kennismakingsgesprek.

Hypnosecoaching kost vaak tussen de 1 en 6 sessies:

• Stoppen met roken beslaat meestal maar één of twee sessies.
• Afvallen tussen de 3 en 6.

Hypnotherapie kan bij veel verschillende klachten worden toegepast. Daarom is een exacte therapieduur moeilijk aan te geven. Een lichte klacht, zonder ‘ernstige’ achtergronden kan in een paar sessies verholpen zijn, soms zelfs in één sessie. Een groot aantal van het soort ‘gemiddelde’ problemen is met zes sessies verholpen. Bij ernstige, complexe klachten moet je aan een langer traject denken. Daarbij heb je om de twee, drie weken een sessie. Toch is ook in die gevallen vaak al snel verbetering zichtbaar.

Hypnosecoaching kost 125 euro en kost ongeveer één uur. Het duurt expres niet langer, omdat korter bij deze manier van werken beter is.
Hypnotherapie kost 125 euro voor een sessie van anderhalf uur.

Hypnotherapie wordt vergoed door de meeste aanvullende verzekeringen, vanuit het alternatieve potje. Meestal krijg je tussen de 35 en 50 euro per sessie terug.

Hypnosecoaching wordt soms wel en soms niet vergoed. Wanneer je wilt afvallen met hypnose, kom je bij Praktijk van der Leij voor vergoeding in aanmerking. Wanneer je hypnosecoaching voor iets anders wilt gebruiken, zoals stoppen met roken of het vergroten van je zelfvertrouwen, overleg dan eerst met ons, er is een mogelijkheid om een vergoeding te krijgen, maar daarvoor is er wellicht een wachtlijst.

Ja, hypnose werkt ook (en soms zelfs sneller) bij kinderen. De minimale leeftijd is hierbij vijf jaar. Zoek hiervoor wel een hypnotherapeut of hypnosecoach met een specialisatie in kinderhypnose

Er vindt eerst een intakegesprek plaats waarbij de cliënt de therapeut alle voor de therapie belangrijke informatie geeft. Naar aanleiding van de hulpvraag wordt een doelstelling voor de behandeling bepaald en wordt over de aanpak gesproken.

Ja, de hypnotherapeut is gebonden aan een zwijgplicht, dus alle informatie wordt vertrouwelijk behandeld.

Onze hypnosecoaches zijn verbonden aan het BATC.
Onze hypnotherapeuten zijn verbonden aan de NBVH.

Ja hoor, je kunt prima zelf naar huis toe rijden. Maar als je daar zelf over twijfelt, is het misschien verstandig om met iemand mee te rijden. Je chauffeur kan bij ons in de wachtruimte wachten. Na de sessies is het wel prettig om thuis even wat tot rust te kunnen komen.

Een hypnosecoach is expert op het gebied van hypnose, maar is geen therapeut. Hij of zij gebruikt directe hypnose, waarbij je zelf niet of nauwelijks hoeft te praten. Je hoeft alleen te liggen en de instructies op te volgen. Die instructies kunnen bijvoorbeeld inhouden: ‘Stel je voor dat je een trap afloopt. Pak in je verbeelding de leuning vast met je rechterhand.’ Een hypnosecoach werkt met korte trajecten, van gewoonlijk één tot vijf sessies. Stoppen met roken kan bijvoorbeeld vaak al in één of twee sessies.

De hypnotherapeuten bij Praktijk van der Leij zijn breder geschoold: ze hebben een Hbo- of een Post Hbo opleiding Hypnotherapie gevolgd. Ze geven je inzicht in het ‘hoe’ en ‘waarom’ van een probleem door samen met jou in je onderbewuste op te sporen wat de aard van je problemen zijn en wat daarvoor de oplossing is. Tijdens de therapie praat je, het is interactief, ook al ben je in hypnose. Een hypnotherapeut gebruikt niet alleen hypnose, maar ook vele andere technieken die op hetzelfde onbewuste niveau kunnen zorgen voor gedragsverandering.

Met een virtuele maagband willen we een gedragsverandering realiseren die past binnen jouw leven. Jouw onderbewuste weet het beste in welk tempo afvallen goed is voor jou. In het begin val je meestal een kilo per week af, maar het kan ook wat langzamer of sneller gaan. Let wel: Praktijk van der Leij gelooft sterk dat langzaam maar gestaag afvallen de beste manier is. Je krijgt een nieuwe leefstijl, het is geen diëet!

Je mag bij ons regelmatig gratis evalueren. Tijdens die evaluaties geven wij regelmatig voedingsadvies, mocht het nodig zijn en mocht je ervoor openstaan.

Een virtuele maagband wordt geplaatst als iemand elke maaltijd overeet. Anti-snacksessies passen we toe als iemand bijvoorbeeld alleen ’s avonds teveel snoept. Bij een combinatie van beiden wordt in overleg besloten wat te doen. Tijdens een gratis kennismaking zoeken we wat de meest passende optie is. Het is ook mogelijk, dat er eerst een stuk opgeruimd moet worden met hypnotherapie. Dit omdat het nieuwe gewicht dan duurzaam kan zijn. Hierbij gaat het vaak gaan om onderliggend trauma, of vastzittende emoties of gedragspatronen, die eerst losgemaakt moeten worden.

Na het consult vragen we je te pinnen en ontvang je direct je factuur in de mail. Deze kun je zelf doorsturen naar de zorgverzekeraar.

Probeer het svp voor 48 uur van tevoren aan te geven. Als dit niet lukt kan het zijn dat we kosten in rekening brengen.

Meestal kost het stoppen met roken twee sessies.
In de eerste sessie stop je, in de tweede wordt het nog eens verankerd.

Tijdens de gratis kennismaking doen we een korte test om te kijken of je goed in trance gaat. We checken ook of het wel bij je past, en of er geen contra-indicaties zijn.

Tijdens de kennismaking is dat uiteraard geen probleem. Als je het daarna nog steeds prettig vindt om iemand mee te nemen, overleg dan even met ons. Tijdens het voorgesprek is dat namelijk goed mogelijk, maar tijdens de hypnose niet. Bij kinderhypnose zijn de ouders altijd bij het voorgesprek aanwezig.

Er zijn een aantal zaken die een hypnotherapeutisch traject kunnen bemoeilijken:

• Veel alcohol- of drugsgebruik.
• Een hoge mate aan scepsis ten opzichte van hypnose. Een beetje scepsis is gezond, maar het is wel nodig dat je openstaat voor de therapievorm.
• Een combinatie van (helemaal) niet bij je gevoel kunnen én (helemaal) niet kunnen visualiseren.
• Weinig motivatie om ergens aan te werken. Hypnotherapie is helaas geen tovermiddel. Jouw inzet is even belangrijk als die van de therapeut.
• Als je last hebt van psychoses of waanbeelden, of andere ernstige psychiatrische problematiek, raden wij hypnotherapie af. Wanneer je twijfelt of je hebt in het verleden last gehad van dergelijke problemen, boek dan alsjeblieft een gratis kennismaking of neem contact op om te overleggen.

NLP staat voor Neuro Linguistisch Programmeren. Met NLP leer je hoe je door middel van taal en communicatie invloed krijgt op onbewuste brein processen.

Zo kun je NLP gebruiken om je beter te leren voelen, beter te communiceren of betere patronen aan te leren.

Het verschil met EMDR is, dat EMDR wat meer met dissociatie werkt. Je kijkt naar een beeld van jezelf Je kijkt naar het beeld van de herinnering. Bij IEMT werk je meer met het gevoel: wat gebeurt er nu met je als je aan die herinnering werkt. Als je last hebt van een herinnering, doet het nu nog iets met je.

Wat is IEMT?

IEMT staat voor Integral Eye Movement Therapy. Een methode welke heel geschikt is om binnen korte tijd de emotie op een fobie, angst of trauma te neutraliseren.