De Virtuele Maagband, Hypnotherapie of anti-snacksessies: duurzaam afvallen met hypnose.
Duurzaam afvallen betekent voor ons, dat je na verloop van tijd op een gezond gewicht komt én blijft. Het is een nieuwe manier van omgaan met eten, een nieuwe manier van omgaan met jezelf en zeker géén dieet. Want een dieet volgen, kan ervoor zorgen dat je juist in een negatieve spiraal terecht komt. Je doorbreekt tijdelijk je eetpatronen, maar hebt daar wel wilskracht voor nodig. Dat houdt niemand eindeloos vol. Want als andere zaken in je leven aandacht gaan vragen, kan doorzetten een opgave worden. Dan ben je zo weer terug bij af. Bij Praktijk van der Leij geloven we dat het belangrijk is om een gezondere relatie met eten te krijgen. We geven je met hypnose een steuntje in de rug, waardoor het veel meer ‘vanzelf’ gaat. Het obsessieve denken over eten stopt. Emotie-eten vermindert. Daarmee krijg jij weer controle over je eetgedrag én ga je gezonde keuzes maken, waardoor jij je straks weer fit en energiek voelt.
- Schommelt jouw gewicht?
- Kom je na elk dieet weer aan?
- Heb je vaak ’s avonds last van eetbuien?
- Eet jij geregeld teveel?
- Hunker jij naar ongezond eten?
- Ben je in je hoofd vaak bezig met eten?
- Eet jij door, totdat de zak of het pak leeg is?
- Eet jij uit verveling, uit troost of om te ontspannen?
- Eet jij bij spanning of stress meer dan normaal?
Herken jij jezelf in bovenstaande uitspraken? Dan zijn de virtuele maagband, anti-snacksessies of ons unieke afvalprotocol wellicht iets voor jou. Maar het is ook mogelijk, dat het voor jou veel nuttiger is, om in hypnotherapie te gaan. Zo kun je nog beter werken aan de onderliggende patronen rond jouw relatie met voedsel.
Hoe werkt dat eigenlijk, afvallen met hypnose? Bij Praktijk van der Leij gebruiken we hypnose om je te helpen met afvallen op vier verschillende manieren:
| De klassieke virtuele maagband | vier sessies, voor mensen die elke maaltijd teveel eten |
| Het Praktijk van der Leij afvalprotocol | zes sessies, een krachtige combi van hypnotherapie en de maagband/snacksessies |
| Hypnotherapie: | wisselend, voor wie het gewichtsprobleem diepgaand wil aanpakken |
| Anti-snack sessies: | drie sessies, voor mensen die vooral aankomen door te snacken |
Afvallen met de virtuele maagband
Wanneer we de virtuele maagband plaatsen, ga je natuurlijk niet echt onder het mes. Maar we lopen in vier sessies wel het hele proces van het plaatsen van de maagband samen door. Hierdoor gelooft jouw onderbewuste, dat er écht een maagband is aangelegd. We voeren onder hypnose samen je eerste gesprek met de arts, bereiden de operatie voor en plaatsen de maagband. Vervolgens wordt de maagband nog strakker of minder strak afgesteld en maken we je onderbewuste duidelijk, dat deze manier van leven blijvend is. Ondertussen verbeteren we ook je zelfbeeld. Overgewicht en een lager zelfbeeld houden elkaar namelijk vaak in stand, en wij zijn op zoek naar duurzaamheid! Deze manier van werken resulteert erin, dat je veel sneller een voller gevoel hebt en lekker in je vel gaat zitten. Dit gebeurt in vier hypnosesessies. Je zult blijer zijn met jezelf en beginnen met afvallen in het tempo wat bij jou past. De virtuele maagband is geen crashdieet, het afvallen gaat gestaag, omdat dat gezonder en duurzamer is.
Ten slotte: De maagband kan je ontzettend ondersteunen. De meeste mensen zijn erg verrast over het effect. Maar het is geen toverstafje. Het is een samenwerking tussen jou en de hypnosecoach. Hoe gemotiveerder jij bent, en hoe meer vertrouwen je erin hebt, hoe meer je eruit haalt!
Lees hier het interview met Jeannie Goossen over de virtuele maagband.
Het Praktijk van der Leij afvalprotocol
Na jarenlange ervaring met afvallen met hypnose zochten we naar een combinatie van duurzaamheid (door therapeutische sessies) en resultaat (door de maagband/snacksessies). En dus hebben we keihard gewerkt aan hypnosesessies die de klassieke maagband of snacksessies combineren met het hypnotherapeutisch werken aan de onbewuste oorzaken voor overgewicht. Zodat we die oorzaken op een dieperliggend niveau kunnen aanpakken. We hebben ervaren dat mensen dan makkelijker een blijvende verandering doorvoeren in hun eetpatroon.
Je krijgt een intake waarmee we je goed aan het denken zetten, vijf gespecialiseerde hypnosesessies om de kern van je probleem aan te pakken, een aantal schrijfoefeningen en meerdere thuishypnoses om je sessies te ondersteunen.
Als jij al duidelijk hebt dat het zoveelste dieet echt niet de oplossing is, en wilt werken aan je zelfbeeld, de dingen die je onbewust tegenhouden en je beperkende overtuigingingen op het gebied van afvallen, dan is dat echt wat voor jou.
Veel mensen die keer op keer gewicht verliezen en dan weer aankomen, hebben meer nodig dan alleen de maagband of snacksessies. Ze willen werken aan wat ze tegenhoudt, en zijn bereid om naar zichzelf te kijken, maar zijn niet altijd in voor een therapeutisch traject… Daarom hebben we een manier van werken ontwikkeld die het beste van twee werelden combineert: Hypnotherapie en Hypnosecoaching.
Hypnotherapie helpt je om je onderbewuste klaar te stomen voor een proces van duurzaam gewichtsverlies, en ruimt op wat je tot nu toe (onbewust) nog tegenhield.
Hypnosecoaching focust op het daadwerkelijke afvallen. De sessies zien er als volgt uit:
Gratis kennismaking waarin we inschatten welke manier van afvallen met hypnose bij je past
In de vierde sessie werken we aan het verbeteren van je zelfbeeld. Wist je dat een laag zelfbeeld en gewichtsproblematiek bijna altijd samengaan? We denken, dat we af moeten vallen en dan gelukkig zijn met onszelf. Maar zo werkt het helaas niet. Wij helpen je om liefdevoller naar jezelf te kijken, zodat je jezelf op een positieve manier leert ondersteunen in het proces van duurzaam je streefgewicht bereiken! Sessie 5 Waar we in eerdere sessies werkten aan onderliggende oorzaken, die je indirect hielpen met afvallen, focussen we vandaag heel direct op gewichtsverlies: we plaatsen de virtuele maagband of zorgen ervoor dat je bepaalde snacks niet meer interessant gaat vinden. Sessie 6 In deze sessie geven we jou de controle over je eigen maagband en verankeren we alle nieuwe overtuigingen en je verbeterde zelfbeeld.
| Sessie 1 | Intake |
| Sessie 2 | Onbewust zijn er soms delen die het afvallen tegenwerken. Daarom voelt het soms als een worsteling. In deze sessie werken we met je onderbewuste om dat deel van jou wat vroeger een goede reden had om teveel te eten, ook mee te laten werken aan het bereiken van je doel. |
| Sessie 3 | hierin zetten we je onbewuste, beperkende overtuigingen om naar ondersteunende overtuigingen. We switchen bijvoorbeeld van: ‘Ik verdien het niet om goed voor mezelf te zorgen’ naar: ‘Ik zorg goed voor mezelf want dan pas kan ik voor anderen kan zorgen.’ |
| Sessie 4 | In de vierde sessie werken we aan het verbeteren van je zelfbeeld. Wist je dat een laag zelfbeeld en gewichtsproblematiek bijna altijd samengaan? We denken, dat we af moeten vallen en dan gelukkig zijn met onszelf. Maar zo werkt het helaas niet. Wij helpen je om liefdevoller naar jezelf te kijken, zodat je jezelf op een positieve manier leert ondersteunen in het proces van duurzaam je streefgewicht bereiken! |
| Sessie 5 | Waar we in eerdere sessies werkten aan onderliggende oorzaken, die je indirect hielpen met afvallen, focussen we vandaag heel direct op gewichtsverlies: we plaatsen de virtuele maagband of zorgen ervoor dat je bepaalde snacks niet meer interessant gaat vinden. |
| Sessie 6 | In deze sessie geven we jou de controle over je eigen maagband en verankeren we alle nieuwe overtuigingen en je verbeterde zelfbeeld. |
Met deze zes krachtige sessies helpen we je bij Praktijk van der Leij aan een nieuwe leefstijl, die je vol kunt houden zonder dat het voelt alsof je op dieet bent. Onze hypnosecoaches zetten jouw onderbewuste in om jouw specifieke doelstellingen op een gezonde, blijvende manier te behalen en duurzaam af te vallen.
Afvallen door middel van anti-snacksessies
Snoepjes, koekjes, chocola of chips. Iedereen heeft wel een zwak voor een bepaalde snack of lekkernij. Dat hoeft natuurlijk ook helemaal geen probleem te zijn. Vaak worden bepaalde eetgewoontes pas een probleem, wanneer ze te vaak terugkomen. Wanneer je bijvoorbeeld na het avondeten direct zin krijgt in zoetigheid en daardoor de voorraadkast elke avond afstruint naar lekkere dingen. De anti-snacksessies van Praktijk van der Leij helpen je van deze obsessie, en van de “snackkilo’s” af.
Eet jij over het algemeen gezond? Zeker niet elke maaltijd teveel? Maar kun je het snacken niet laten? En wil je een paar kilo’s kwijt? Dan passen onze anti-snacksessies goed bij jou. We vertellen jouw onderbewuste tijdens een hypnosesessie dat die lekkere zak chips of die koekjes overbodig zijn en helemaal niet zo lekker als dat jij vindt. Zo ondersteunt jouw onderbewuste je tijdens deze momenten, zoals in de avond na het eten. Jij voelt je sterker en kunt makkelijker de voorraadkast gesloten houden, zodat jij bijna als vanzelf een paar kilo’s kwijtraakt.
Contact
Wil jij weten of duurzaam afvallen met behulp van hypnose bij jou past? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in Zwolle. Zo komen we er samen achter welke vorm van hypnose bij jou past!
Afvallen met Hypnotherapie
Misschien heb je al veel inzichten opgedaan als het gaat om jouw relatie met eten. Je begrijpt dat een volgend dieet niet de oplossing is en je bent klaar om naar de kern van het probleem te gaan. Je wilt de onderliggende patronen blootleggen en een aantal zaken loslaten die je nog letterlijk en figuurlijk verzwaren. Met een hypnotherapietraject vind je in hypnose uit wat het dieperliggende probleem is. Zo vind je ook jouw persoonlijke oplossingen in je onderbewuste. Mensen leren in dit traject bijvoorbeeld emotie-eten los te laten, ruimte voor zichzelf in te nemen, hun zelfbeeld te verbeteren en nare ervaringen in het verleden los te laten. Ze voelen zich lichter, en zitten beter in hun vel. Eventueel kunnen we dit combineren met een versnelde virtuele maagband of anti snacksessies, om de nieuwe gewoontes te ondersteunen.
Privacyverklaring
Bekijk deze hier.
Algemene Voorwaarden
Bekijk deze hier.
RBCZ/NBHV/CAT
De Hypnotherapeuten van Praktijk van der Leij vallen onder het klachtrecht van de NBVH en het tuchtrecht van de RBCZ(TCZ). Daarnaast zijn de Hypnotherapeuten van Praktijk van der Leij aangesloten bij de SCAG t.a.v. de geschillencommissie onder nummer 10252.
De Hypnosecoaches van Praktijk van der Leij vallen als CAT-therapeuten onder Wkkgz-klachtrecht en tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). GAT is een rijks erkende en volledig onafhankelijke Wkkgz geschillencommissie. Voor meer informatie over de klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl
De coaches werken als CAT-therapeut volgens de richtlijnen van de GAT-beroepscode. Voor meer informatie zie: gatgeschillen.nl