De Virtuele Maagband, Hypnotherapie of anti-snacksessies: duurzaam afvallen met hypnose.
Duurzaam afvallen betekent voor ons, dat je na verloop van tijd op een gezond gewicht komt én blijft. Het is een nieuwe manier van omgaan met eten, een nieuwe manier van omgaan met jezelf en zeker géén dieet. Want een dieet volgen, kan ervoor zorgen dat je juist in een negatieve spiraal terecht komt. Je doorbreekt tijdelijk je eetpatronen, maar hebt daar wel wilskracht voor nodig. Dat houdt niemand eindeloos vol. Want als andere zaken in je leven aandacht gaan vragen, kan doorzetten een opgave worden. Dan ben je zo weer terug bij af. Bij Praktijk van der Leij geloven we dat het belangrijk is om een gezondere relatie met eten te krijgen. We geven je met hypnose een steuntje in de rug, waardoor het veel meer ‘vanzelf’ gaat. Het obsessieve denken over eten stopt. Emotie-eten vermindert. Daarmee krijg jij weer controle over je eetgedrag én ga je gezonde keuzes maken, waardoor jij je straks weer fit en energiek voelt.
- Schommelt jouw gewicht?
- Kom je na elk dieet weer aan?
- Heb je vaak ’s avonds last van eetbuien?
- Eet jij geregeld teveel?
- Hunker jij naar ongezond eten?
- Ben je in je hoofd vaak bezig met eten?
- Eet jij door, totdat de zak of het pak leeg is?
- Eet jij uit verveling, uit troost of om te ontspannen?
- Eet jij bij spanning of stress meer dan normaal?
Herken jij jezelf in bovenstaande uitspraken? Dan zijn de virtuele maagband of antisnacksessies wellicht iets voor jou. Maar het is ook mogelijk, dat het voor jou veel nuttiger is, om in hypnotherapie te gaan. Zo kun je nog beter werken aan de onderliggende patronen rond jouw relatie met voedsel.
Hoe werkt dat eigenlijk, afvallen met hypnose? Bij Praktijk van der Leij helpen de hypnosecoaches je met afvallen op drie verschillende manieren:
Wat is een virtuele maagband?
Wanneer we de virtuele maagband plaatsen, ga je natuurlijk niet echt onder het mes. Maar we lopen in vier sessies wel het hele proces van het plaatsen van de maagband samen door. Hierdoor gelooft jouw onderbewuste, dat er écht een maagband is aangelegd. We voeren onder hypnose samen je eerste gesprek met de arts, bereiden de operatie voor en plaatsen de maagband. Vervolgens wordt de maagband nog strakker of minder strak afgesteld en maken we je onderbewuste duidelijk, dat deze manier van leven blijvend is. Ondertussen verbeteren we ook je zelfbeeld. Overgewicht en een lager zelfbeeld houden elkaar namelijk vaak in stand, en wij zijn op zoek naar duurzaamheid! Deze manier van werken resulteert erin, dat je veel sneller een voller gevoel hebt en lekker in je vel gaat zitten. Dit gebeurt in vier hypnosesessies. Je zult blijer zijn met jezelf en beginnen met afvallen in het tempo wat bij jou past. De virtuele maagband is geen crashdieet, het afvallen gaat gestaag, omdat dat gezonder en duurzamer is.
Ten slotte: De maagband kan je ontzettend ondersteunen. De meeste mensen zijn erg verrast over het effect. Maar het is geen toverstafje. Het is een samenwerking tussen jou en de hypnosecoach. Hoe gemotiveerder jij bent, en hoe meer vertrouwen je erin hebt, hoe meer je eruit haalt!
Wat gaan we doen?
We brengen je in een lichte trance. Hier zullen we je onderbewuste leren én vertellen dat het jou moet ondersteunen bij het behalen van je streefgewicht. Het voelt alsof je een maagband hebt, waardoor je minder gaat eten. Je hebt geen last meer van constante trek en je bent niet meer heel de dag bezig met eten. Daarnaast helpen onze therapeuten je ook met het werken aan gezonde overtuigingen over eten en je lichaam. Zodat je blijvend resultaat ziet.
Afvallen door middel van hypnose is geen wondermiddel. Het ondersteunt jouw proces en helpt je bij het ontwikkelen van gezonde gewoontes. Het is belangrijk dat je er zelf positief in gaat staan, zodat je met 4 sessies al flink kunt afvallen. Dit zal ook na de sessies nog doorgaan, omdat je niet meer hoeft te vechten. Je hebt straks tenslotte minder trek en zit eerder vol!
Afvallen door middel van anti-snacksessies
Snoepjes, koekjes, chocola of chips. Iedereen heeft wel een zwak voor een bepaalde snack of lekkernij. Dat hoeft natuurlijk ook helemaal geen probleem te zijn. Vaak worden bepaalde eetgewoontes pas een probleem, wanneer ze te vaak terugkomen. Wanneer je bijvoorbeeld na het avondeten direct zin krijgt in zoetigheid en daardoor de voorraadkast elke avond afstruint naar lekkere dingen. De anti-snacksessies van Praktijk van der Leij helpen je van deze obsessie, en van de “snackkilo’s” af.
Eet jij over het algemeen gezond? Zeker niet elke maaltijd teveel? Maar kun je het snacken niet laten? En wil je een paar kilo’s kwijt? Dan passen onze anti-snacksessies goed bij jou. We vertellen jouw onderbewuste tijdens een hypnosesessie dat die lekkere zak chips of die koekjes overbodig zijn en helemaal niet zo lekker als dat jij vindt. Zo ondersteunt jouw onderbewuste je tijdens deze momenten, zoals in de avond na het eten. Jij voelt je sterker en kunt makkelijker de voorraadkast gesloten houden, zodat jij bijna als vanzelf een paar kilo’s kwijtraakt.
Contact
Wil jij weten of duurzaam afvallen met behulp van hypnose bij jou past? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in Zwolle of Meppel. Zo komen we er samen achter wat wij voor jou kunnen betekenen!
Intakeformulier
In sessie 1 vullen we samen een intakeformulier in en mag je, als je wil, op de weegschaal. We leggen uit hoe je onderbewuste jou gaat helpen om naar je streefgewicht te komen. Vervolgens maken we samen afspraken waarmee jij je onderbewuste kunt helpen in het proces wat komen gaat. Want de maagband werkt fantastisch, maar het is geen tovermiddel. Met deze afspraken laat jij je inzet blijken. Na het intakegesprek ga je kennismaken met hypnose. Het is een mooie voorbereiding op de volgende sessie, waarin de virtuele maagband geplaatst zal worden.
Zo kunnen onze coaches jou helpen om duurzaam af te vallen. Jij verlaat Praktijk van der Leij met een nieuwe leefstijl, die je dus niet hoeft ‘vol te houden’. Op wilskracht gewicht verliezen blijft tenslotte een lastige bezigheid. Je moet een patroon doorbreken waar je misschien al heel wat jaren in zit. Onze hypnosecoaches zetten jouw onderbewuste in om jouw specifieke doelstellingen op een gezonde, blijvende manier te behalen.